Thérapeute en développement personnel

Ce que cette démarche exige de vous

Vous ressentez que quelque chose ne va pas mais n'arrivez pas à le nommer précisément ? C'est exactement la bonne raison de commencer ce travail ensemble. Je vous accompagne quand vous sentez qu'un problème en cache un autre, plus profond.

You may not be able to name what is wrong. That is a perfectly good reason to start working with me. You may reach out when something is not right but you cannot quite name it, or when you know what the problem is but sense it connects to something deeper.

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Portrait Gijs

Parfois, ne pas savoir nommer ce qui nous fait souffrir est le point de départ le plus honnête vers la guérison.

Gijs Van Breugel
Mon accompagnement

Un cadre clair pour
retrouver votre équilibre.

What this work asks of you. REAL THERAPY with Gijs Van Breugel.

01

Clarification des blocages invisibles

Nous explorons ensemble ce que vous ressentez sans pouvoir le nommer. Une méthode pour révéler les véritables causes de votre stagnation et retrouver de la fluidité.

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02

Passage à l'action concret

Fini la théorie sans résultat. Des outils pratiques et un accompagnement structuré pour transformer vos intentions en actions durables, étape par étape.

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03

Reconnexion à vos priorités

Vous vous dispersez et perdez le fil ? Nous redéfinissons ensemble votre cap véritable et les prochaines étapes qui ont du sens pour vous.

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04

Suivi personnalisé long terme

Un accompagnement qui s'adapte à votre rythme et évolue avec vos besoins. Parce que la vraie transformation demande du temps et de la régularité.

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Ils témoignent

Des résultats concrets.

Je n'arrivais plus à avancer dans ma vie pro. Avec Gijs, j'ai enfin compris ce qui me bloquait vraiment et j'ai retrouvé ma capacité à prendre des décisions claires. En 3 mois, j'avais changé de poste.

G
Marie C.
Manager, 38 ans, Bruxelles

J'avais cette sensation désagréable que quelque chose clochait mais impossible de mettre le doigt dessus. Gijs m'a aidé à creuser et aujourd'hui je me sens enfin alignée avec mes valeurs.

G
Thomas L.
Entrepreneur, 45 ans, Paris

Ce qui m'a marqué chez Gijs, c'est qu'il va droit au but. Pas de blabla, juste des questions qui font réfléchir et des outils qui marchent. Je recommande vivement.

G
Sophie D.
Consultante, 32 ans, Lyon
Est-ce que ça vous parle ?

Cette sensation que quelque chose cloche

Vous n'êtes pas seul(e) à ressentir ces signaux d'alarme intérieure

  • Vous tournez en rond depuis des mois, sans réussir à identifier ce qui vous bloque vraiment
  • Vous avez plein d'idées et de projets mais n'arrivez jamais à les concrétiser
  • Vous sentez que vous stagnez professionnellement ou personnellement sans savoir pourquoi
  • Cette impression persistante que vous passez à côté de votre vie
  • Vous lisez des livres de développement personnel mais rien ne change concrètement
  • Vous savez ce que vous devriez faire mais quelque chose vous en empêche
  • Cette fatigue de toujours reporter vos vraies priorités
  • L'impression de jouer un rôle qui ne vous correspond plus vraiment

La bonne nouvelle ?

Cette intuition que quelque chose ne va pas est en réalité votre boussole intérieure qui vous guide vers ce qui a besoin d'être transformé. Il suffit de savoir comment l'écouter et agir en conséquence.

Clarifier ma situation
Mon approche

Une approche qui va au fond des choses

Parce que les solutions de surface ne marchent jamais longtemps

Chaque séance sert un objectif clair pour avancer sans dispersion.

Clarté, action, stabilisation.

Exploration en profondeur

Nous creusons ensemble au-delà des symptômes pour identifier les véritables causes de vos blocages. Pas de diagnostic rapide, mais une compréhension fine de votre situation unique.

Outils concrets et mesurables

Chaque séance se termine par des actions précises à mettre en place. Des exercices pratiques qui transforment la prise de conscience en changement réel et durable.

Rythme respectueux

La transformation authentique prend du temps. Nous avançons à votre rythme, en consolidant chaque étape avant de passer à la suivante.

Focus sur l'autonomie

L'objectif est que vous développiez vos propres ressources pour naviguer les défis futurs. Vous devenez progressivement votre propre thérapeute.

Approche intégrative

Je combine différentes méthodes selon vos besoins : thérapie cognitivo-comportementale, approche systémique, pleine conscience et techniques corporelles.

Engagement mutuel

Cette démarche demande votre participation active. Je vous accompagne mais c'est vous qui faites le travail de transformation. Honnêteté et engagement sont essentiels.

Le journal

Des ressources pour avancer

Conseils, méthodes et repères autour de accompagnement personnalisé.

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Méthode 2026

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Témoignage 2026

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Informations pratiques

Format
Séances individuelles de 50 minutes, en présentiel ou en visioconférence selon vos préférences.
Pour qui
Adultes qui sentent qu'ils stagnent et cherchent des changements concrets, pas seulement une écoute bienveillante.
Fréquence
Généralement toutes les 2 semaines au début, puis espacement progressif selon vos besoins et vos progrès.
Premier pas
Un échange téléphonique de 30 minutes pour faire connaissance et voir si mon approche correspond à vos attentes.

Un accompagnement structuré. Pas de dispersion, un plan clair.

Thérapeute formé aux approches intégratives, je travaille depuis plus de 8 ans avec des personnes qui savent qu'elles peuvent aller mieux mais ne trouvent pas comment. Mon approche combine psychothérapie, coaching et techniques corporelles pour des transformations durables. Basé entre Paris et Bruxelles, j'accompagne aussi en ligne.

Échangeons ensemble

Prêt(e) à avancer ?

Écrivez-moi pour clarifier votre besoin et voir comment démarrer.

Email
hello@real-therapy.online
Accompagnement
En ligne + visio
Disponibilité
Du lundi au vendredi · Sur rendez-vous